생각보다 많은 엄마(아빠)들이 '아기가 울어서' 병원을 방문합니다.
개중에는 워낙 초보 엄마(아빠)라서 정상적으로 우는 아기를 왜 이렇게 우는지 모르겠다고 데려오시는 경우도 없지 않으나,
'뭔가 평소와 다르다'라는 것을 눈치채고 오시는 경우가 더 많습니다.
(앞서 말씀드렸다시피 아기를 키우는 여러분이 바로 당신 아기에 대한 최고의 전문가임을 잊지 마세요.)
아기는 울음으로 의사를 표현한다
아기에게 있어서 울음이란 슬픔이나 아픔을 표현하는 것이라기 보다는 일종의 커뮤니케이션 수단입니다.
때로는 배가 고프다는 표현일 수도 있고, 때로는 기저귀를 갈아달라는 뜻일 수도 있습니다.
하지만, 별다른 이유가 없이 그냥 우는 경우도 있지요.
평균적으로 신생아는 하루에 두시간 정도 우는데요, 이후 서너달 동안에는 두시간보다 좀 더 웁니다.
생후 1주일 까지는 아기가 울 때 엄마, 아빠가 당황하기 쉽습니다. 아기가 배가 고픈 것인지, 기저귀를 갈아야 하는 것인지, 아니면 슬프고 외로운 건지, 여러가지 생각들이 들 것입니다. 특히 이 시기에는 아이가 별다른 이유 없이 심하게 울기도 해서 엄마를 당황하게 하는 경우가 많이 있습니다. 처음에는 울음의 의미를 알아채기가 힘들겠지만, 점차 시간이 지나면서 아기를 더 잘 알게되면, 조금씩 울음의 의미를 알 수 있을겁니다.
(그림 출처: http://crunchiemummy.wordpress.com/2008/09/29/thou-shalt-covet-thy-mothers-recycled-water-bottle/ )
흔한 원인과 해결방법
흔한 원인과 해결방법은아래와 같습니다.
1) 배가 고파요-> 가장 흔한 원인입니다. 모유(혹은 분유)를 먹이세요
2) 기저귀가 젖었어요 -> 기저귀를 확인하시고, 필요하다면 갈아주세요
3) 잠이 와요 -> 아기를 재워야지요
4) 소화가 안되고 속이 답답해요 -> 트림시키세요
5) 안기고 싶어요 -> 안고 달래주세요. 아기는 안겨있는 기분을 좋아합니다. 포대기로 감싸는 것도 한 가지 방법이 될 것입니다. 또한, 방을 어둡게하고 TV나 라디오 등 자극이 될 소지가 있는 것은 끄세요.
6) 배가 불편해요 혹은 배가 아파요 -> 영아산통(콜릭)등이 이에 해당됩니다.
7) 너무 더워요 혹은 너무 추워요
8) 아파요 -> 상처가 있지는 않은지, 기저귀 접착부위등이 아기 피부를 자극하지는 않는지, 발진등으로 피부가 붉어진 곳은 없는지 보세요.
만일 모두 해당사항이 없다면, 일단 한동안 울게 놔두어도 큰 문제 없는 경우가 대부분입니다. 또한, 엄마(아빠)도 스스로 안심하도록 하세요.
위에 열거한 상황 외의 흔한 이유로는 아기가 피곤한 경우를 들 수 있습니다. 많은 부모들이 아기가 피곤해서 울 것이라고는 생각하지 못하고 달래주기 위해 더 놀아주는 경우도 있는데요, 문제를 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 피곤해서 우는 것은 구별해내기가 쉽지 않겠지만, 대개 달래도 울음을 그치지 않고 심하고 크게 웁니다. 아기를 먹이고, 기저귀도 갈았으나, 깨어있는 시간의 끝자락에 계속 울어대면, 일단 피곤해서 우는 것으로 생각하고, 스스로 잠들 수 있도록 잠자리에 몇 분 동안만 놓아두어 보세요.
생후 2~4주부터 4개월정도 까지는 콜릭(영아산통)으로 우는 아기도 많습니다. 콜릭의 원인은 아직까지도 분명하지 않은데요, 보통 일정하게 저녁시간에 심하게 웁니다. 이때는 배가 빵빵해지는 경우도 있고, 방귀를 뀌는 경우도 있습니다. 달래도 달래지지 않고, 때로는 온 몸에 힘을 주고 용을 쓰면서 평소보다 훨씬 심하게, 또한 길게 울기도 합니다. 아기는 몇 시간동안 울다가 평소와 마찬가지로 정상으로 돌아가는데, 이런 경우 별로 걱정하실 필요는 없습니다.
우는 아기를 달래는 5S
우는 아기를 달래는 특별한 비법은 없겠지만, 5S라는 아래의 사항들이 도움이 될 수 있습니다.
Swaddling 포대기로 감싼다
Side/Stomach positioning while awake 깨어있을때 배쪽이나 옆으로 눕힌다
Shushing '쉬~'하면서 달랜다
Swinging 그네태우듯 가볍게 움직여준다 (절대로 심하게 흔들면 안됨)
Sucking 공갈젖꼭지 사용한다
5S외에 또 하나의 S가 있는데, 그것은
Singing a song 노래를 불러준다
입니다. 노래를 좀 못하셔도 아기는 별로 신경쓰지 않을 것입니다.
그러나, 어떻게 해도 아기가 높은 음조로 심하게 울 때는 병원에 데려가셔야 합니다.
흔치는 않지만, 질병의 신호일 수 있으므로, 의사의 진료를 받아보도록 하셔야합니다.
너무 걱정하지 마세요
마지막으로, 아기가 운다고 너무 걱정하지 마세요.
아기에게 무엇을 해주어야 할까 고민하다가 심지어 죄책감이나 좌절감을 느끼는 부모들도 많이 있는데요, 이것은 엄마 아빠 자신에게도, 아이에게도 좋지 않습니다. 아기에게 무엇을 해 줄 것인지만 걱정하지 마시고, 여러분 자신에게 무엇을 해 줄 것인지도 고민해보세요. 아기와 함께 즐거워야 합니다. 아기에게 얽매여 우울해지고 피폐해진다면, 이것은 아기에게도 부모 자신에게도 최악의 상황이 될 것입니다.
때로는 (가능하다면) 아기와 잠시 떨어져 있는 것도 한 가지 방법이 될 것입니다. 일주일에 한 번쯤은 다만 몇 시간 동안이라도 부부만의 외출시간을 가져보세요. 이런 시간을 '아기에게 벌을 주는' 듯한 느낌을 받고 오히려 불편해하는 분들도 계신데요, 이런 시간을 '아기와 떨어져 있는 시간'이라는 아기 위주의 생각에서 벗어나서 '우리를 위한 시간'이라는 가족을 재충전하기 위한 시간으로 생각하세요.
Dr. Park's Baby Care
개중에는 워낙 초보 엄마(아빠)라서 정상적으로 우는 아기를 왜 이렇게 우는지 모르겠다고 데려오시는 경우도 없지 않으나,
'뭔가 평소와 다르다'라는 것을 눈치채고 오시는 경우가 더 많습니다.
(앞서 말씀드렸다시피 아기를 키우는 여러분이 바로 당신 아기에 대한 최고의 전문가임을 잊지 마세요.)
아기는 울음으로 의사를 표현한다
아기에게 있어서 울음이란 슬픔이나 아픔을 표현하는 것이라기 보다는 일종의 커뮤니케이션 수단입니다.
때로는 배가 고프다는 표현일 수도 있고, 때로는 기저귀를 갈아달라는 뜻일 수도 있습니다.
하지만, 별다른 이유가 없이 그냥 우는 경우도 있지요.
평균적으로 신생아는 하루에 두시간 정도 우는데요, 이후 서너달 동안에는 두시간보다 좀 더 웁니다.
생후 1주일 까지는 아기가 울 때 엄마, 아빠가 당황하기 쉽습니다. 아기가 배가 고픈 것인지, 기저귀를 갈아야 하는 것인지, 아니면 슬프고 외로운 건지, 여러가지 생각들이 들 것입니다. 특히 이 시기에는 아이가 별다른 이유 없이 심하게 울기도 해서 엄마를 당황하게 하는 경우가 많이 있습니다. 처음에는 울음의 의미를 알아채기가 힘들겠지만, 점차 시간이 지나면서 아기를 더 잘 알게되면, 조금씩 울음의 의미를 알 수 있을겁니다.
(그림 출처: http://crunchiemummy.wordpress.com/2008/09/29/thou-shalt-covet-thy-mothers-recycled-water-bottle/ )
흔한 원인과 해결방법
흔한 원인과 해결방법은아래와 같습니다.
1) 배가 고파요-> 가장 흔한 원인입니다. 모유(혹은 분유)를 먹이세요
2) 기저귀가 젖었어요 -> 기저귀를 확인하시고, 필요하다면 갈아주세요
3) 잠이 와요 -> 아기를 재워야지요
4) 소화가 안되고 속이 답답해요 -> 트림시키세요
5) 안기고 싶어요 -> 안고 달래주세요. 아기는 안겨있는 기분을 좋아합니다. 포대기로 감싸는 것도 한 가지 방법이 될 것입니다. 또한, 방을 어둡게하고 TV나 라디오 등 자극이 될 소지가 있는 것은 끄세요.
6) 배가 불편해요 혹은 배가 아파요 -> 영아산통(콜릭)등이 이에 해당됩니다.
7) 너무 더워요 혹은 너무 추워요
8) 아파요 -> 상처가 있지는 않은지, 기저귀 접착부위등이 아기 피부를 자극하지는 않는지, 발진등으로 피부가 붉어진 곳은 없는지 보세요.
만일 모두 해당사항이 없다면, 일단 한동안 울게 놔두어도 큰 문제 없는 경우가 대부분입니다. 또한, 엄마(아빠)도 스스로 안심하도록 하세요.
위에 열거한 상황 외의 흔한 이유로는 아기가 피곤한 경우를 들 수 있습니다. 많은 부모들이 아기가 피곤해서 울 것이라고는 생각하지 못하고 달래주기 위해 더 놀아주는 경우도 있는데요, 문제를 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 피곤해서 우는 것은 구별해내기가 쉽지 않겠지만, 대개 달래도 울음을 그치지 않고 심하고 크게 웁니다. 아기를 먹이고, 기저귀도 갈았으나, 깨어있는 시간의 끝자락에 계속 울어대면, 일단 피곤해서 우는 것으로 생각하고, 스스로 잠들 수 있도록 잠자리에 몇 분 동안만 놓아두어 보세요.
생후 2~4주부터 4개월정도 까지는 콜릭(영아산통)으로 우는 아기도 많습니다. 콜릭의 원인은 아직까지도 분명하지 않은데요, 보통 일정하게 저녁시간에 심하게 웁니다. 이때는 배가 빵빵해지는 경우도 있고, 방귀를 뀌는 경우도 있습니다. 달래도 달래지지 않고, 때로는 온 몸에 힘을 주고 용을 쓰면서 평소보다 훨씬 심하게, 또한 길게 울기도 합니다. 아기는 몇 시간동안 울다가 평소와 마찬가지로 정상으로 돌아가는데, 이런 경우 별로 걱정하실 필요는 없습니다.
우는 아기를 달래는 5S
우는 아기를 달래는 특별한 비법은 없겠지만, 5S라는 아래의 사항들이 도움이 될 수 있습니다.
Swaddling 포대기로 감싼다
Side/Stomach positioning while awake 깨어있을때 배쪽이나 옆으로 눕힌다
Shushing '쉬~'하면서 달랜다
Swinging 그네태우듯 가볍게 움직여준다 (절대로 심하게 흔들면 안됨)
Sucking 공갈젖꼭지 사용한다
5S외에 또 하나의 S가 있는데, 그것은
Singing a song 노래를 불러준다
입니다. 노래를 좀 못하셔도 아기는 별로 신경쓰지 않을 것입니다.
그러나, 어떻게 해도 아기가 높은 음조로 심하게 울 때는 병원에 데려가셔야 합니다.
흔치는 않지만, 질병의 신호일 수 있으므로, 의사의 진료를 받아보도록 하셔야합니다.
너무 걱정하지 마세요
마지막으로, 아기가 운다고 너무 걱정하지 마세요.
아기에게 무엇을 해주어야 할까 고민하다가 심지어 죄책감이나 좌절감을 느끼는 부모들도 많이 있는데요, 이것은 엄마 아빠 자신에게도, 아이에게도 좋지 않습니다. 아기에게 무엇을 해 줄 것인지만 걱정하지 마시고, 여러분 자신에게 무엇을 해 줄 것인지도 고민해보세요. 아기와 함께 즐거워야 합니다. 아기에게 얽매여 우울해지고 피폐해진다면, 이것은 아기에게도 부모 자신에게도 최악의 상황이 될 것입니다.
때로는 (가능하다면) 아기와 잠시 떨어져 있는 것도 한 가지 방법이 될 것입니다. 일주일에 한 번쯤은 다만 몇 시간 동안이라도 부부만의 외출시간을 가져보세요. 이런 시간을 '아기에게 벌을 주는' 듯한 느낌을 받고 오히려 불편해하는 분들도 계신데요, 이런 시간을 '아기와 떨어져 있는 시간'이라는 아기 위주의 생각에서 벗어나서 '우리를 위한 시간'이라는 가족을 재충전하기 위한 시간으로 생각하세요.
Dr. Park's Baby Care
덧글
신생아들은 원래 이렇게 끙끙거리나요...